Seguindo meu plano de virar um yogue pós-moderno... - brincadeira hehe - Aqui vai um site massa que possui umas trilhas sonoras para meditação e relaxamento. http://www.soundsleeping.com/
A dica é do Blog da Rosana Hermann (http://queridoleitor.zip.net/). Sou fã.
Acho que foi o atual Dalai Lama que certa vez disse que se todos os homens praticassem meditação diariamente e adentrassem o caminho do autoconhecimento, o mundo não teria mais guerras e fome. É um pensamento utópico. Mas gostei dele - talvez pela simplicidade e ousadia - desde a primeira vez que o ouvi.
Ou seja, vou tomar vergonha e começar a fazer pelo menos minha parte. Meditar e me encontrar no vazio de mim mesmo. Quem sabe isso não faz o meu mundinho e daqueles que me cercam um pouco melhores?
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